2007年01月28日
きゅうりとちくわのサラダ

ここのところ、きゅうりのお値段が
少し下がってきたような気がします。
ちょっと前まで、かなり高かったですよね・・・。
別に、毎日食べないとダメだ!
なんていう、我が家ではないけれど。
やっぱり、たまには食べたいなと
体が要求してきますね^^;
で、昨晩は、きゅうりを使って、
なんのヘンテツもない、
サラダを。
冷蔵庫にあるもので
ちゃちゃちゃっとこしらえることに。
材料は、きゅうり、わかめ、ちくわ、たまねぎ。
きゅうりをななめに切り。
そして、そのまま千切りに。
軽く塩でもみます。
わかめは食べやすい大きさに。
塩蔵であれば、お水で塩抜きしてから。
たまねぎは薄く切り、水にさらす。
もし、辛いようであれば、少し、レンジで過熱して、
辛味を飛ばしておく。そのあと、水にさらして。
ちくわは、1本を4等分に切り、
それぞれを、8等分にタテに切ります。
切って下ごしらえした材料を、
ボールの中に入れて。
ポン酢に少量のお砂糖、マヨネーズ、お水少々、
ごま油を加えたドレッシングで和えれば出来上がり。
ドレッシングは食べる直前に~^^

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Posted by プリ子 at 06:18│Comments(0)
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